A distensão muscular ocorre quando um músculo se estica demais, gerando a ruptura de algumas fibras musculares ou de todo o tendão ou músculo envolvido.
Sofre com joanete e não sabe o que fazer para lidar com as dores e também morre de vergonha de usar calçado aberto por conta da deformidade?
Se você passa por isso, sabe como é chata essa condição.
Essa dica vale ouro!
Vai iniciar a prática de algum esporte ou já o está fazendo?
O ideal mesmo seria você fazer uma avaliação preventiva, mesmo antes de começar, para que seus riscos de lesões pudessem ser minimizados.
O punho é a região entre a mão e o braço, que pode ficar dolorido após cair se segurando coma mão, depois de começar a academia ou ao realizar movimentos repetitivos sem nem mesmo perceber.
Quando a coluna vertebral assume patologicamente uma posição de desalinhamento, contorcendo-se em seu próprio eixo, inclinando-se para frente ou para trás e para os lados, temos a chamada ESCOLIOSE.
O joelho é a maior articulação do corpo humano e, consequentemente, é a mais propensa a sofrer lesões e desgaste natural, portanto, a região requer cuidados redobrados.