Grávida e com dores nos joelhos? Veja o que fazer
É bom comum para as grávidas sentirem dores nos joelhos.
??Isso se deve principalmente ao aumento da carga física.
??O aumento médio de peso durante a gravidez varia de 10 a 15 kg e, em casos individuais, pode ser significativamente maior.
???? Além disso, quando o nervo ciático inflama – outra situação possível no final da gravidez – ataca não só a coluna, mas também as pernas.
E O QUE FAZER?
?? Praticar atividades físicas, como caminhadas, ginástica localizada, pilates ou hidroginástica, sempre com autorização do médico e supervisão de um profissional.
? Mesmo sendo normal sentir dores nas articulações estando grávida, se essa dor for aguda, intensa e persistente precisa ser avaliada.
??Estamos aqui pra te avaliar e cuidar.
E se tiver dúvidas, é só mandar pra gente, que um de nossos especialistas em joelho vai te ajudar.