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Durante o Carnaval, seus pés podem sofrer com bolhas e calos, o que, além de doloroso, pode atrapalhar a folia. O uso de sapatos inadequados, além de a pressão colocada sobre os pés são duas das causas do problema. Algumas medias simples podem ajudar, como o conhecido escalda-pés e o uso de protetores na área dos calos e hidratantes, além de tentar evitar o uso de calçados não muito confortáveis para a festa.

Porém, alguns casos se agravam mais, produzindo incômodos realmente grandes. Saiba o que fazer se esse é o seu caso e não espere o fim da festa para começar a tratar. Comece agora

mesmo.

Como tratar bohas:

· Nunca estoure uma bolha.

· Deixe a bolha murchar sozinha e cubra-a de modo que não incomode nem piore ao praticar exercício.

· Se a bolha for de sangue, ela deve ser furada logo nas primeiras horas após a formação para o sangue não coagular.

· Procure um médico em caso de infecção, se a bolha estiver quente, muito vermelha ou com secreção amarela (pus).

Como evitar calos:

· Use meias com tecidos esportivos, que mantém a temperatura dos pés.

· Escolha um calçado de número maior que o utilizado no dia a dia.

· Passe vaselina no local antes, para diminuir o atrito.

· Para as mãos, use luvinhas na hora de puxar peso.
 

Como tratar calos:

· Use hidratantes para recuperar a pele e amenizar os machucados.